COM CALMA, TUDO SE RESOLVE! - LUIZ ANTONIO GASPARETTO

Nervosismo, ansiedade, estresse. Um grande número de pessoas tem experimentado esses problemas. Se esse é seu caso, é bem provável que você esteja insegura, por enxergar a felicidade do jeito errado. Isso acontece também porque quando você percebe que está perdendo o controle da situação, começa a ficar desesperada. Talvez você tenha planejado um monte de coisas no amor, na carreira, na vida, mas não está dando conta do recado...

Você pode até chorar, desabafar um pouco e aliviar as energias negativas, mas o que funciona mesmo é confrontar a atual realidade. E para isso você precisa de CALMA. Não é com a cabeça maluca que você vai ficar bem. O primeiro passo é respirar fundo. Vamos lá, cabeça fresca! Você não vai ficar aí sofrendo, não é? Você se gosta, lembra?

Diga a si mesma: "Que se dane tudo! Não vou sofrer, porque sou uma pessoa inteligente. Vou encontrar uma solução, sem sofrimento ou confusão". Repita essa frase e não deixe as emoções tomarem conta de você. Quando a gente chega ao desespero, geralmente é porque as coisas já nos atormentaram por um bom tempo. Então, relaxe um pouco e se espreguice. Solte os ombros, os braços e as pernas como se estivesse se livrando do tormento. Recuse-se a sofrer.

Eu sei que você ainda não resolveu aquela situação, mas se sente melhor, não? Aliás, já reparou que há sempre uma voz dizendo: "resolva, resolva, resolva"? Essas cobranças insistem em dirigir nossas vidas. Então, dê um berro no seu interior e ordene que elas se calem! Você não é obrigada a fazer nada se não quiser. E nada de se condenar também. Não sei por que a gente tem essa mania...

Você anda se condenando? Por não ser boa o suficiente, por não ser magnífica, uma supermulher? Você só é humana, você é você. E isso é uma tragédia? Pare já com isso, deixe de dar importância a essas bobagens. Mande embora esse juiz que insiste em te condenar. Reforce para si mesma: "Eu sou o que sou. Fiz o que fiz. E o que vier eu banco e encaro".

Experimente! Encare tudo com o espírito mais leve, sem drama nem culpa. O medo só nos faz sentir pequenos, sem saber por qual caminho seguir. Enfrente a situação, seja qual for. De cabeça fria, você vai fazer o seu melhor. E vai dar a volta por cima!

AUTOR: Luiz Antonio Gasparetto

A APARÊNCIA DOS ESPÍRITOS NA VIDA ALÉM-TÚMULO

Anos atrás um repórter da “Folha de Londrina”, ao entrevistar o conhecido orador Divaldo Franco, perguntou-lhe como se dá, no plano espiritual, o reencontro dos cônjuges que houverem desencarnado em diferentes idades. Por exemplo, o marido desencarnou aos 50 anos e a esposa, aos 85 anos. Essa diferença tão grande nas idades constituiria alguma dificuldade, caso eles venham a se encontrar?

A questão proposta foi examinada, ainda que indiretamente, por André Luiz no cap. IV da 2ª Parte do livro Evolução em Dois Mundos.

Afinal, as pessoas que desencarnam em adiantada senectude persistem assim no plano espiritual ou rejuvenescem de imediato?

Segundo nos informa o livro em causa, geralmente tais pessoas necessitarão de algum tempo para desfazer-se dos sinais de ancianidade corpórea, caso desejem remoçar o próprio aspecto. E o mesmo se dá no sentido contrário, quando a pessoa desencarnou muito jovem, caso em que deverá, de igual modo, esperar que o tempo a auxilie, se desejar a obtenção de traços da madureza.

André Luiz faz, no entanto, uma ressalva importante, esclarecendo que isso – o concurso do tempo – só se faz necessário no caso de Espíritos que não dispõem ainda de bastante aperfeiçoamento moral e intelectual, uma vez que, quanto mais elevado for o Espírito, mais amplo será seu poder plástico sobre as células que lhe entretecem o corpo espiritual.

No tocante à pergunta inicial proposta pelo repórter da “Folha de Londrina”, é possível, portanto, que o reencontro dos cônjuges desencarnados em diferentes faixas etárias ocorra em um momento em que ambos estejam devidamente rejuvenescidos.

O assunto liga-se também a um fato corriqueiro no intercâmbio entre nós e os Espíritos, ou seja, a aparência com que os desencarnados se apresentam nas sessões mediúnicas.

Na obra citada, diz-nos André que o aspecto dos Espíritos varia ao infinito. Os Espíritos superiores, pelo domínio natural que exercem sobre as células psicossomáticas, podem adotar a apresentação que mais proveitosa se lhes afigure, com vistas à obra meritória que se propõem realizar. Contudo, o mais comum é apresentarem-se os desencarnados na forma em que efetivamente se encontram.

O fato observa-se também nas aparições que ocorrem, vez por outra, no ambiente do lar em que a pessoa viveu, do que existem muitos relatos no meio espírita, muitos deles registrados em livros. Em quase todos – ou pelo menos na maioria – o Espírito se apresenta tal qual fora conhecido das pessoas a quem ele se apresenta, o que contribui para a sua identificação.

AUTOR: "O Consolador" - Ano 7 - N° 326 - 25 de Agosto de 2013 - Editorial

COMPREENDER A QUINTA DIMENSÃO

Ridge Keough

A realidade de quinta dimensão está-se tornando uma frequência em que a humanidade se transforma todos os dias. Nossas visões, cheiros, gostos estão todos mudando à medida que elevamos nossa vibração para corresponder aos da quinta dimensão. Estados elevados de consciência, compaixão e conhecimento estão apenas começando a se desenvolver.

Conforme os nossos sistemas se alinham às frequências superiores, obtemos mais conscientização da multiplicidade das dimensões. Estar cognitivamente envolvido com a quinta dimensão permite-nos a capacidade de perscrutar essa dimensão. Isso não significa que vocês estejam funcionando nessa dimensão; apenas os seus pensamentos acreditam que vocês estão captando a “realidade” dela.

Vamos obter uma breve compreensão de como chegamos à quinta dimensão.

Se o mundo da 3D é um holograma ou ilusão, nós nunca estamos realmente engajados nesse campo dimensional, mas estamos sobrepostos nesse campo como uma sombra. Se participamos em cada dimensão como uma sombra, o que acontece quando deixamos brilhar a luz em nós mesmos ou na dimensão?

A ciência diz que a luz existe em dois estados simultaneamente: ondas eletromagnéticas e fluxo linear de partículas chamadas fótons. A luz nada mais é do que uma frequência (dimensão) eletromagnética que está temporariamente interagindo com outra dimensão ou dimensões, que é por isso que pode ter dois estados simultaneamente.

A luz realmente pode existir em todas as dimensões ao mesmo tempo; todavia, isso não pode ser ainda comprovado. O que experimentamos como luz é o resultado desses estados de energia. Assim como todas as três dimensões existem no mesmo ponto no espaço, o mesmo acontece com as muitas dimensões de luz.

Como a experiência humana, a luz que conhecemos tão bem nada mais é do que a difração dessa composição. Nossa iluminação nesse assunto é apenas um grão de areia na galáxia. O que acontece quando nosso sistema de crença é golpeado com força suficiente para quebrar o próprio grão de areia e reorganizar a estrutura atômica?

Percebe-se a jornada da alma através de uma construção de três dimensões e é limitada à escuridão e luz; como acima, também abaixo. A parte da galáxia em que vocês estão mantém tal dualidade. Até a natureza do seu ser está na dualidade. Vocês existem, ainda que vocês não existam. O seu espírito existe ainda que não possam vê-lo.

O centro dessa galáxia, que vocês chamam de o grande sol central compõe-se de uma estrela binária (composta de duas partes). Essa estrela está criando a base para o que o resto da galáxia está projetado pelo simples motivo do seu empurra/puxa. Há algumas outras leis básicas que definem a sua realidade e isso apenas funciona nas primeiras três dimensões. Quando vamos para as dimensões superiores, não temos todas as leis da física para aplicar.

AS PRIMEIRAS SEIS DIMENSÕES

Especula-se que um número infinito de dimensões exista em um vácuo chamado espaço. Todas elas têm lá as próprias regras e comportamentos que se entrelaçam uns com os outros, sem contudo jamais se tocarem. Algumas são superestradas para a energia, enquanto outras são constructos para se ter uma experiência.

Seja lá qual for o motivo da dimensão, está além do alcance da nossa compreensão. Tentar explicar seria como falar sobre uma nave espacial a uma pessoa no século XII. Vamos descrever e examinar as primeiras seis dimensões que existem nesse holograma.

Na dimensão zero ou nula, há uma constrição de energia.

É apenas um ponto no espaço sem massa. Existe mais para ser um marcador local para as dimensões seguintes do que qualquer coisa. Pensem nas dimensões zero como coordenadas de GPS que dá uma localização específica para um corpo de energia existir. Sem a dimensão nula, não pode haver holograma. Na numerologia, um número zero é um suporte espacial.

Na primeira dimensão, conseguimos algum espaço para respirar.

É um tanto linear em seu propósito, visto que não existe outra dimensão a não ser a nula (e a nula é uma dimensão um tanto enfadonha). Se a dimensão zero é um ponto no espaço, em comparação, a primeira dimensão é um plano que é apenas tão amplo quanto o ponto.

O plano permanecerá na mesma linearidade com a sua percepção independentemente de como vocês tentarem agarrar mais dela, porque simplesmente não pode lhes mostrar mais. Não pode ser mais do que um plano único, porque é o que é. Na numerologia, o 1 é novos começos.

Agora, estamos começando a ficar realmente eufóricos, porque temos ainda outro acréscimo às dimensões.

Essa nova dimensão; a segunda, acrescenta amplitude ao plano singular do primeiro.

Dá a capacidade de finalmente criar a profundidade e a substância concreta ao modo como percebemos a primeira, construindo sobre o elemento finito do primeiro. Com as duas primeiras dimensões (mais a dimensão nula) disponíveis, vemos a segunda dimensão como algo que é semelhante a uma folha de papel.

Quando olhamos um pedaço de papel de lado, ele é sólido, impermeável e parece uma linha. Quando o papel é virado para sua superfície escrita, o vemos como uma grande área, mas não temos nenhum conceito além do comprimento e da largura. É apenas quando entramos na terceira dimensão para jogar, que vamos conceituar a totalidade de todos os três. Na numerologia, o 2 é a dualidade humana versus o divino.

A terceira dimensão é uma que dá a altura ao comprimento e à largura, o passo final necessário para criar uma área que pode ter massa (isso não significa que terá massa, apenas que pode ter).

Tomamos por garantido a terceira dimensão como algo que simplesmente é. Vimos à Terra com a percepção plena necessária para ter as primeiras três dimensões ativadas e abertas. A terceira torna o pensamento solidificado. A terceira dimensão faz com que tudo fique mais “denso” e vibre mais lentamente.

Quanto mais lentas as vibrações, mais os nossos pensamentos percebem isso como estrutura sólida. Todas essas vibrações mais lentas ajudam a formar o dualismo de estar na forma humana. Se vocês olharem, a luz é uma frequência que vibra tão rápido que não implica nenhuma estrutura, e no entanto existe.

As três dimensões nos dão a capacidade de ter uma experiência na Terra sem a comunhão contínua com o espírito – que entra nas duas dimensões seguintes. Na numerologia, o 3 é um número catalisador e nos diz que não seríamos se não fosse pela terceira dimensão.

A próxima dimensão em disputa é a quarta.

É difícil para nós compreendermos a mudança quântica que acontece com a quarta dimensão, mas vamos dizer que é considerada um lugar para ser e para transferir energia.

O estado quântico permite que muitas dualidades existam, que quando olhadas a partir da terceira dimensão, não fazem sentido. A quarta dimensão não tem objetivo a não ser criar espaço para as próximas sete dimensões. Ancora todas as energias no planeta e estabelece as condições para a existência do homem.

A quarta dimensão nos prepara para funcionar com as dimensões superiores e nos permite estar neste planeta em qualquer energia que desejemos utilizar. É considerada uma dimensão ponte.

Se vocês lembrarem, no começo, mencionamos quantas das dimensões eram nada mais do que um modo de transferir energia, e assim, a quarta está fazendo exatamente isso. Muito simplesmente, a quarta dimensão está criando um ambiente para dois meios de comunicação com as elevadas frequência de luz. Também permite a comunicação com Gaia, o espírito, e qualquer outro ser de luz, como os mestres ascensos.

Lembrem-se de que os mestres ascensos uma vez compartilharam este terceiro plano dimensional, até que ascenderam para uma dimensão superior. Eles ainda estão aqui na terceira, contudo vibram em uma dimensão superior de modo que não podemos vê-los, somente senti-los.

A visão é um órgão sensorial de terceira dimensão. Aqueles que dizem que estão vendo dimensões superiores, estão fazendo isso através de um alcance limitado dos olhos, da pineal e do sistema de chacra. O sistema de chacras, que se estende ao longo de quinze metros e tem 144 níveis para isso, assume frequências que são de uma dimensão mais elevada e as desloca para baixo a fim de que possamos percebê-las por meio da pineal, e dos olhos, se o DNA foi elevado o suficiente.

Assim, a quarta é a terra e a ponte para as dimensões superiores. Essa ponte/terra nos permite um fluxo bidirecional de energia da quinta até a décima segunda dimensões. Na numerologia, o 4 é a energia da Mãe Terra, o mundo físico e as coisas estruturadas.

A quinta dimensão muda completamente os atributos de Gaia e da humanidade.

Quando isso estiver plenamente incorporado, haverá menos necessidade de aprender, conforme entramos no corpo plenamente desperto e lembrando de tudo o que fizemos. Sentimos e fazemos parte do Akasha de modo que as lições da terceira dimensão não se aplicam. O desejo e a necessidade incessantes acabam à medida que nos tornamos mestres da manifestação.

Com a mestria do self vem a sabedoria e o conhecimento para aplicar a manifestação de uma maneira amorosa. Mudamos para estar a serviço, como os Pleiadianos fizeram há cem mil anos. Escolhemos o modo de ser e em que planeta estar. O holograma das dimensões inferiores não nos influencia mais. Nós nos graduamos para a quinta dimensão e a atraímos a nós, tornando-nos um com a energia. Na numerologia, o 5 é mudança.

A EVOLUÇÃO ATRAVÉS DA FREQUÊNCIA

Quando elevamos a nossa vibração, dizemos ao nosso espírito que estamos evoluindo e que estamos prontos para receber mais luz. Quando estamos funcionando nas três primeiras dimensões, podemos apenas enviar informações ao espírito e não as recebemos de volta – é assim que o véu funciona e isso tem sido feito através do magnetismo e da intenção. A sua luz foi utilizada na criação do véu.

Vocês e bilhões de outros seres se reuniram e criaram esse campo magnético e as dinâmicas necessárias para participar de Gaia. Vocês decidiram manter o seu DNA em dois estados separados pelo véu e mantidos para vocês por Gaia na caverna de cristal ou no Akasha. É fácil tomar o DNA e separar as 12 camadas quando utilizamos o magnetismo e a intenção. A parte difícil é compreender que existem 12 camadas.

As dimensões, a luz, os planetas, tudo está aqui para nos ajudar a ter experiência. Não precisamos rotular todas as minúcias ou tentar descobrir tudo – não podemos quando estamos vindo da perspectiva da terceira dimensão. O que podemos fazer é trabalhar nas lições e atuar a partir de um lugar amoroso e compassivo.

A vida e as dimensões, conforme as compreendemos, são um espelho para nossas experiências pessoais. Não há duas impressões digitais, dimensões ou experiências iguais. Aproveitem o passeio, sabendo que há muitas partes de vocês em muitas dimensões fazendo o mesmo.

Por favor, respeite todos os créditos ao compartilhar
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Direitos Autorais: Ridge Keough –http://www.indigometalworks.com
Tradução de Ivete Brito – http://www.adavai.wordpress.com –adavai@me.com
Grata Ivete!
AUTOR: http://stelalecocq.blogspot.com.br/2015/08/compreender-quinta-dimensao.html

VOCÊS ESTÃO ABERTOS PARA RECEBER?

Arcanjo Gabriel - Através de Shelley Young

Saudações, Queridos! Que prazer é estar em sua presença outra vez. Nós os honramos por vir ancorar as energias do grupo e, claro, quando dizemos grupo queremos dizer não somente aqueles que estão na sala, mas também aqueles que experimentarão esta transmissão em sua internet posteriormente.

Nós sabemos que aqueles de vocês em sua jornada de iluminação estão muito bem cientes de sua capacidade de criar. Vocês estão aceitando a ideia de que é um universo abundante com mais do que suficiente para todos. Vocês estão trabalhando em suas questões de amor-próprio e seu merecimento. São muitos de vocês que estão melhorando substancialmente suas vidas com o que vocês aceitarão para si em termos de tratamento dos outros, e também por se importarem mais com o seu tratamento do eu.

Nós entendemos que vocês acumularam um bom entendimento do processo de manifestação e estão diligentemente tendo a intenção de avançar em seu poder autêntico e desejando ser cocriadores competentes com o universo.

Então vocês sabem de todas essas coisas, mas seus resultados parecem ser imprevisíveis. Às vezes vocês manifestam com facilidade, como muito pouco esforço, enquanto que outras vezes nada parece acontecer. Isso pode ser muito frustrante para vocês, de fato, e nós entendemos isso.

O que nós lhes diríamos é que a questão número 1 que vocês estão experimentando em termos de verdadeiramente criar à vontade se resume à sua disposição consistente para receber. Vamos explicar o que queremos dizer com isso.

Muitos de vocês ainda têm uma relutância para aceitar assistência. Vocês têm medo de estar devendo para alguém. Vocês não desejam criar uma dívida com outro que vocês não desejam pagar. Isso está muito impregnado na experiência de vida passada em que talvez vocês prometeram dar à luz a um primogênito menino ou talvez tivessem prometido uma colheita que não poderiam cumprir que levou sua família à ruína.

Nos tempos antigos, devido ao desempoderamento das massas, muitos de vocês estavam tão desesperados que eram forçados a situações que os levavam a dever aos outros para sobreviver, o que no fim os levavam a ter um impacto catastrófico em suas vidas quando chegava a hora de pagar sua dívida.

Vocês tiveram muitas e muitas experiências traumáticas em seu passado por aceitar favores de outros. Isto os leva a serem cautelosos, tanto com aceitar ajuda como também com sua própria capacidade de fazer boas decisões quando é para aceitar ajuda dos outros.

Enquanto muitos de vocês tornaram-se muito mais competentes em se cercarem com almas com mentalidade semelhante que são muito dignas de confiança e jamais jogariam sua necessidade de ajuda contra vocês, vocês ainda têm esse medo de que isso aconteça. Então, nós os convidamos com seu conhecimento a começar deixar isso ir embora. Simplesmente tenham a intenção de deixar ir esse velho medo e saibam que vocês podem receber alegre, linda e agradecidamente dos outros, com sabedoria e discernimento como parte do fluxo de abundância universal.

Nós lhes diríamos, quando vocês receberem dos outros, que vejam Deus, a energia da Fonte ou o universo como trabalhando através dessa pessoa. Vocês podem vê-la como sendo um instrumento de serviço e a resposta a uma oração. Por manter essa opinião, vocês estão se abrindo para muitos e muitos modos do universo os servir, todos apoiando seu poder autêntico e permitindo lindamente os outros estarem em seu mais alto serviço, também.

Nós lhes pedimos para estarem atentos dos muitos modos que estão escolhendo manter-se separado. Vocês evitam pedir ajuda? Vocês escolhem fazer as coisas por conta própria ou do modo difícil, mesmo quando lhes é oferecido ajuda? Fazer isso é dizer ao universo: não, obrigado, eu não estou disposto a aceitar sua assistência.

Vocês acreditam que são tão sensíveis energeticamente que é muito difícil estar na presença de outros, então vocês se isolam do resto da humanidade? Por se separar, vocês estão se mantendo fora das vibrações mais altas da consciência de unidade e do amor incondicional. Vocês estão se negando a alegria de se experimentar como uma parte amada, integrante e apoiada do todo, e assim se colocam fora do alinhamento com o fluxo de abundância do universo. Vocês não podem negar e aceitar ao mesmo tempo, vocês entendem?

Quando vocês pensam que não são merecedores, ou quando se preocupam que se tiverem muito dinheiro vocês cairão no ego, ou as pessoas os julgarão, ou vocês se tornarão uma pessoa diferente, ou as pessoas somente gostarão de vocês porque querem coisas de vocês – todos esses são modos de vocês se bloquearem para receber.

Queridos, vocês não perderão seu propósito se se abrirem para receber das inúmeras formas que o universo pode lhes entregar. Não perderão. Não virá com um preço alto. Simplesmente é passar a reivindicar seu direito de nascença. É honrar sua posição como uma parte do todo – um cocriador amado e valioso do todo.

É através de sua vibração que vocês estão a serviço em base diária. Vocês estão servindo seu planeta através de sua vibração desde o dia que nasceram. O que vale isso, Queridos? Quantas horas seriam? Uma coisa interessante para vocês pensarem! Vocês não pensaram que se estão no planeta para servir durante esta época notável, vocês não seriam providos? Vocês são! Mas cabe a vocês aceitar esse apoio e ficar aberto para os muitos modos de se mostrar a vocês.

Quando vocês praticam autoproteção psíquica, vocês estão mostrando que há alguma coisa de que vocês precisam estar protegidos, que é um universo inseguro para vocês e vocês continuam a se separar do todo. Nada é mais forte do que você como um aspecto individualizado de Deus, Queridos. O que vocês realmente estão procurando é clareza energética. Vocês simplesmente desejam emanar sua luz, sua vibração, desimpedida, pura e lindamente. É clareza energética que vocês desejam experimentar e é através de sua clareza energética que vocês brilharão forte em sua verdade e autenticidade e atrairão para si tudo que vocês desejam experimentar.

Vocês não podem criar de um modo empoderado enquanto estão se escondendo sob os cobertores! Os métodos de autoproteção psíquica e clareza energética podem ser exatamente iguais, é a intenção que faz a diferença. Um separa e o outro une. Um é medroso, o outro é aberto e empoderado.

Vocês resistem ir para o trabalho todos os dias? Se vocês estão na resistência, não estão no fluxo. Se não estão no fluxo, não podem receber. Vocês têm medo da mudança? Bem, Queridos, se vocês não têm o suficiente, a mudança é o que lhes trará o que vocês necessitam!

Prestem atenção em como vocês resistem receber. Prestem atenção ao seu corpo. Se vocês estão fechados, se estão tendo tensão, especialmente na sua área abdominal, vocês não estão no fluxo. Vocês não estão numa posição de receber. Vocês estão fechados em si mesmos.

Toda vez que vocês sentem medo, vocês não estão abertos para receber. Se vocês têm medo a respeito de suas finanças, não estão abertos à abundância. O universo não exige nada mais de vocês do que viverem exatamente do modo que lhes traz alegria e ter mais do que o suficiente para tudo que vocês poderiam desejar experimentar ou fazer. Seu merecimento jamais é uma questão. Vocês nasceram merecedores e nunca há algo que vocês poderiam fazer que os tornaria desmerecedores. A questão é se vocês permitirão receber ou não de nós.

Vocês resistem às energias entrantes que fazem parte do processo em seu planeta? Vocês veem todo influxo como algo que irá provocar muitos sintomas de ascensão ou vocês estão acolhendo a Alteração e tendo a intenção de fluir com ela com graça e facilidade? Outro modo comum de os humanos não receberem é por tentar negar as várias energias que estão inundando seu amado planeta agora mesmo.

Alguns de vocês resistem em entrar na sua mais alta expressão do eu. Isso também nasceu da energia antiga, do paradigma de mártir. Vocês têm medo de que se entrarem no seu potencial maior, vocês morrerão, visto que vocês têm visto essa história se desenvolver por toda a sua história, onde uma pessoa faz uma tremenda contribuição e então morre por seus esforços.

Queridos, vocês têm segurança para abraçar seu potencial total! Não temam, pois a cada novo platô que vocês alcançam, haverá potenciais totalmente novos que abrem para vocês criarem e crescerem e evoluírem. Vocês estão em um planeta que está apoiando a sua maior expressão do eu, uma vez e mais outra, então não tenham medo de receber as energias que os ajudam a fazê-lo. Para fazê-lo, não se neguem algumas das alegrias mais doces que vocês poderiam experimentar.

Receber é algo delicioso! Pensem como é bom um abraço de alguém que vocês amam. Pensem em sair e sentir como é maravilhoso o sol em seu rosto. Pensem sobre comer um delicioso pedaço de fruta, ou alguém cumprimentando você, ou encorajando ou apreciando. Pensem como é maravilhoso receber.

Vocês estão sempre fora do momento presente? Vocês constantemente estão nadando entre o presente e o futuro? Porque, com toda certeza, não podem receber do passado e, com toda certeza, não podem receber de um futuro que não aconteceu ainda. Vocês somente podem receber no seu exato momento do agora. Como vocês estão resistindo estar no presente de seu agora? Lembrem-se de que é chamado de momento presente por uma razão.

Como vocês estão tão ocupados controlando tudo que vocês realmente tornam impossível para o universo lhes trazer, porque vocês somente aceitarão se vier de uma forma específica? O universo, com seu ponto de vista inacreditavelmente expandido, pode encontrar muitos e muitos modos de servi-los mais eficaz e fantasticamente do que vocês poderiam imaginar. Por que não se abrir para a magia e os milagres que podem acontecer?

E se vocês, através de um grande ato de entrega e fé, entrassem no fluxo e apenas declarassem ao universo: “Eu aceito! Eu aceito todos os prazeres que você poderia me trazer hoje”. Como pareceria? Nós os encorajamos a começar jogar com essa energia.

Então, ouçam-nos quando dizemos que você é o único que está no caminho do que vocês desejam criar. Abram-se. Confiem. Conheçam a proteção divina de cada passo que se apresenta para vocês. Tornem-se um parceiro voluntário com o universo que está aqui para servi-los e deliciá-los. Vocês são merecedores e nossa maior alegria é cocriar com vocês. É isso que queríamos compartilhar com vocês hoje. É sempre um grande prazer.

Arcanjo Gabriel através de Shelley Young

AUTOR: http://trinityesoterics.com
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Tradução: Blog SINTESE http://blogsintese.blogspot.com.br

A MÚSICA E A SENSIBILIDADE ESPIRITUAL

Muitas coisas em nossa vidas são chaves para o contato com o mundo espiritual.

A música vamos dizer é uma das "chaves", mais importantes para abrir a porta para o contato com o mundo além do túmulo.

Elas impulsionam vibrações em nossos ouvidos físicos, mas oque a senti verdadeiramente são os "ouvidos" espirituais, que é muito mais sensível as músicas do que o ouvido físico.

Então ouça um pouco mais de música, principalmente as que lhe dão paz, pois essas são as músicas ouvidas pelo espírito.

[...]E agora, se se considerar que a harmonia sai do conceito do Espírito, deduzir-se-á que, se a música exerce uma influência feliz sobre a alma, a alma, que a concebe, também exerce sua influência sobre a música. A alma virtuosa, que tem a paixão do bem, do belo, do grande, e que adquiriu harmonia, produzirá obras-primas capazes de penetrar as almas mais encouraçadas e de comovê-las. 

Se o compositor estiver terra-a-terra, como expressará a virtude que desdenha, o belo que ignora e o grande que não compreende? Suas composições serão o reflexo de seus gostos sensuais, de sua leviandade, de sua indolência. Elas serão ora licenciosas, ora obscenas, ora cômicas e ora burlescas; comunicarão aos ouvintes os sentimentos que exprimirem, e os perverterão, em vez de os melhorar. Moralizando os homens, a intuição exerce, assim, uma grande influência sobre a música. Produzirá mais compositores virtuosos, que comunicarão suas virtudes, fazendo ouvir suas composições.

Rirão menos, chorarão mais; a hilaridade dará lugar à emoção, a feiúra à beleza e o cômico à grandeza.

Por outro lado, os ouvintes que a evolução terá preparado para receber facilmente a harmonia, ouvindo música séria, sentirão um verdadeiro encanto; desdenharão a música frívola e licenciosa, que se apodera das massas. Quando o grotesco e o obsceno forem deixados pelo belo e pelo bom, desaparecerão os compositores dessa ordem, porque, sem ouvintes, nada ganharão, e é para ganhar que se corrompem.

A música será influenciada. Seu advento mudará a arte, depurando-a. Sua fonte é divina, sua força a conduzirá por toda parte onde houver homens para amar, para se elevar e para compreender. Tornar-se-á o ideal e o objetivo dos artistas. Pintores, escultores, compositores, poetas lhe pedirão suas inspirações, e ele lhas fornecerá, porque é rico, porque é inesgotável. [...]

Fontes de Luz....
AUTOR: PLANETA AZUL

PÁTRIA AMADA

Irmãos queridos,

Diante dessa crise que se abate sobre o nosso povo, face a essa onda de pessimismo que toma conta dos brasileiros, frente aos embates que o país atravessa, estamos convidando todos os espíritas para se engajarem nesta campanha. Há urgente necessidade de que a FÉ, a ESPERANÇA e o OTIMISMO renasçam nos corações. 

A onda de pessimismo, de descrédito e de desalento é tão grande que, mesmo aqueles que estão bem intencionados e aspirando realizar algo de construtivo e útil para o país, em qualquer nível, vêem-se tolhidos em seus propósitos, sufocados em seus anseios, esbarrando em barreiras intransponíveis. É PRECISO MODIFICAR ESSE CLIMA ESPIRITUAL! 

É imperioso que o sopro renovador de confiança, de fé nos altos destinos de nossa nação, varra para longe os miasmas do desalento e do desânimo. É NECESSÁRIO ABRIR CLAREIRAS E ESPAÇOS PARA QUE BRILHE A LUZ DA ESPERANÇA! Somente através da esperança conseguiremos, de novo, arregimentar as forças de nosso povo sofrido e cansado. OS ESPÍRITAS NÃO DEVEM ENGROSSAR AS FILEIRAS DO DESALENTO. 

Temos o dever inadiável de transmitir coragem, infundir ânimo, reaquecer esperanças e despertar a fé! Ah! A fé no nosso futuro! A certeza de que estamos destinados a uma nobre missão no concerto dos povos, mas que a nossa vacilação, a nossa incúria podem retardar. Responsabilidade nossa. Tarefa nossa. Estamos cientes de tudo isto e nos deixamos levar pelo DESÂNIMO, este vírus de perigo inimaginável. O desânimo e seus companheiros, o desalento, a incerteza, o pessimismo, andam juntos e contagiam muito sutilmente, enfraquecendo o indivíduo, os grupos, a própria comunidade. São como o cupim a corroer, no silêncio, as estruturas. 

Não raras vezes, insuflado por mentes em desalinho, por inimigos do progresso, por agentes do caos, esse vírus se expande e se alastra, por contágio, derrotando o ser humano antes da luta. Diante desse quadro de forças negativas, tornam-se muito difíceis quaisquer reações. Portanto, CABE AOS ESPÍRITAS o dever de lutar pela transformação deste estado geral. 

Que CADA CENTRO, CADA GRUPO, CADA REUNIÃO prime por essa campanha. Que se esforcem por uma renovação dessa psicosfera sombria e que as pessoas realmente sofredoras e abatidas pela provações, encontrem em nossas CASAS um clima de PAZ, OTIMISMO e de ESPERANÇA! QUE VOCÊS LEVEM A NOSSA PALAVRA A TODA PARTE!!

AQUELES QUE POSSAM FAZÊ-LO, TRANSMITAM-NA ATRAVÉS DOS MEIOS DE COMUNICAÇÃO!!

Precisamos contagiar o nosso MOVIMENTO com estas FORÇAS POSITIVAS, afim de ajudarmos efetivamente o nosso país a crescer e a caminhar no rumo do PROGRESSO. São essas forças que impelem o indivíduo ao trabalho, a acreditar em si mesmo, no seu próprio valor e capacidade. 

São essas forças que o levam a crer e lutar por um FUTURO MELHOR. Meus irmãos, o mundo não é uma nau à métrica. Nós sabemos que JESUS ESTÁ NO LEME! e que não iremos soçobrar. Basta de dúvidas e incertezas que somente retardam o avanço e prejudicam o trabalho. Sejamos solidários, sim, com a dor de nosso próximo. Façamos por ele o que estiver a nosso alcance. 

Temos o dever indeclinável de fazê-lo, sobretudo transmitindo o esclarecimento que a DOUTRINA ESPÍRITA proporciona. Mas também, que a solidariedade exista em nossas fileiras, para que prossigamos no trabalho abençoado, UNIDOS e confiantes na preparação do futuro de paz por todos almejado. E não esqueçamos de que, se o BRASIL é o “CORAÇÃO DO MUNDO”, somente será a “PÁTRIA DO EVANGELHO” se este Evangelho estiver sendo sentido e vivido por cada um de nós.

AUTOR: Eurípedes Barsanulfo

DOR E CORAGEM

Dor e Coragem

Na Terra todos temos inimigos. Todos, sem exceção. Até Jesus os teve. Mas isso não é importante. Importante é não ser inimigo de ninguém, tendo dentro da alma a dúlcida presença do incomparável Rabi, compreendendo que o nosso sentido psicológico é o de amar indefinidamente.

Estamos no processo da reencarnação para sublimar os sentimentos. Por necessidade da própria vida, a dor faz parte da jornada que nos levará ao triunfo.

É inevitável que experimentemos lágrimas e aflições. Mas elas constituem refrigério para os momentos de desafio. Filhos da alma, filhos do coração!

O Mestre Divino necessita de nós na razão direta em que necessitamos dele. Não permitamos que se nos aloje no sentimento a presença famigerada da vingança ou dos seus áulicos: o ressentimento, o desejo de desforçar-se, as heranças macabras do egoísmo, da presunção, do narcisismo. Todos somos frágeis. Todos atravessamos os picos da glória mas, também, os abismos da dor.

Mantenhamo-nos vinculados a Jesus. Ele disse que o Seu fardo é leve, o Seu jugo é suave. Como nos julga Jesus? Julga-nos através da misericórdia e da compaixão.

...E o Seu fardo é o esforço que devemos empreender para encontrar a plenitude.

Ide de retorno a vossos lares e levai no recôndito dos vossos corações a palavra libertadora do amor. Nunca revidar mal por mal. A qualquer ofensa, o perdão. A qualquer desafio, a dedicação fraternal. O Mestre espera que contribuamos em favor do mundo melhor, com um sorriso gentil, uma palavra amiga, um aperto de mão.

Há tanta dor no mundo, tanta balbúrdia para esconder a dor, tanta violência gerando a dor, que é resultado das dores íntimas.

Eis que Eu vos mando como ovelhas mansas ao meio de lobos rapaces, disse Jesus. Mas virá um dia, completamos nós outros, que a ovelha e o lobo beberão a mesma água do córrego, juntos, sem agressividade.

Nos dias em que o amor enflorescer no coração da Humanidade, então, não haverá abismo, nem sofrimento, nem ignorância, porque a paz que vem do conhecimento da Verdade tomará conta de nossas vidas e a plenitude nos estabelecerá o Reino dos Céus.

Que o Senhor vos abençoe , filhas e filhos do coração, são os votos do servidor humílimo e paternal, em nome dos Espíritos-espíritas que aqui estão participando deste encontro de fraternidade.
Muita paz, meus filhos, são os votos do velho amigo,

AUTOR: Bezerra de Menezes
Psicofonia de Divaldo Pereira Franco, em 25 de setembro de 2011, na Creche Amélia Rodrigues, em Santo André – SP, em 13.02.2012.

COINCIDÊNCIAS

Acontecem muitas vezes e, de um modo geral, simplesmente nos admiramos que aconteçam, sem atentar para detalhes.

No entanto, muitas dessas tais coincidências têm por trás a sábia mão Divina.

Lembramos de um empresário aposentado que recebeu um telefonema certo dia. Era da secretária de um famoso cardiologista que ele consultara há seis meses.

Ela desejava confirmar a sua consulta para o dia seguinte, às nove horas da manhã.

Richard Fleming não se recordava de ter marcado consulta. Lembrava que estivera na clínica, submetera-se a uma extensa bateria de testes e tudo estava bem.

Reticente, disse à secretária que não se lembrava de nenhuma consulta marcada com o cardiologista.

Ela pareceu um pouco hostil, nesse momento.

O senhor é Richard Fleming? Então, aqui está, amanhã, nove horas da manhã.

Por favor, o Dr. Brown é um médico muito conceituado, sua agenda está sempre lotada. Se o senhor não quiser vir à consulta, é só dizer. Desmarco e ligo para um paciente que esteja em lista de espera.

Richard achou que seria muito deselegante desmarcar a consulta, por isso a confirmou.

Mas, ficou preocupado. Será que o mal de Alzheimer o estava abraçando?

Pensou que, no dia seguinte, depois dos exames e dos testes, perguntaria ao médico o que fazer quanto a essa possibilidade. Afinal, de todos os processos de envelhecimento, o que ele mais temia era perder a sua capacidade mental.

Contudo, nem deu tempo para fazer indagações. Ao avaliar os primeiros resultados dos exames, o médico lhe disse que detectara um problema grave em seu coração.

Algo que necessitava urgente intervenção. Fora muito bom que ele tivesse vindo àquela consulta. Um ou dois meses mais e poderia ter sérios problemas.

Enquanto isso, na recepção da clínica, uma discussão tinha lugar.

Um homem estava quase a gritar com a secretária:

Como o senhor Richard Fleming já está sendo atendido? Eu sou Richard Fleming e minha consulta estava marcada para as nove horas, hoje!

Ante a sua insistência e impaciência, a secretária foi verificar no arquivo e descobriu duas fichas separadas para dois Richard Fleming.

Um era o que estava à sua frente e marcara a consulta. O outro era o que estava recebendo um diagnóstico grave e a prescrição da cura.

O Richard Fleming errado havia recebido o seu telefonema. Um equívoco que foi providencial para a vida do empresário aposentado.

Em verdade, ele precisava que isso acontecesse para que sua vida pudesse ser salva!

Deus tem sempre inusitadas formas de agir. Uma coincidência de duas pessoas com o mesmo nome poderia criar muita confusão.

Nesse caso, foi utilizada pela Providência Divina, para que uma pessoa pudesse ter sua vida salva!

Por isso, quando algumas coincidências acontecerem em sua vida, beneficiando-o, provocando-lhe felicidade, analise com cuidado e verifique se não podem ter sido provocadas pelo Pai amoroso e bom.

Isso porque o que chamamos simples coincidências são a expressão do amor de Deus aos Seus filhos.

Pensemos nisso!

AUTOR: Redação do Momento Espírita, com base em texto do livro Pequenos milagres, v. II, de Yitta Halberstam & Judith Leventhal, ed. Sextante.

ENFRENTANDO UMA GRANDE PERDA

Enfrentando uma Grande Perda

Muitas situações na vida nos trazem a sensação de um mal irreparável. As situações mais dolorosas referem-se à perda de um ente querido.

As pessoas ficam com a sensação de terem sido roubadas em algo a que tinham direito. Passam por um processo doloroso que envolve sofrimento, medo, revolta, raiva, culpa, depressão, isolamento, desinteresse pelas atividades costumeiras ou excesso de atividades (fuga); apresentam sintomas físicos e psicológicos de estresse, podendo até vir a adoecer.

O tempo requerido para o "luto" (fase de maior sofrimento) e a maneira de vivê-lo depende muito das circunstâncias da perda, o significado desta para a pessoa, seu modo particular de lidar com situações de crise, apoio disponível no seu meio familiar e social, como a comunidade onde vive encara esta perda, suas próprias crenças e outros aspectos.

A recuperação de uma perda significativa leva de alguns meses a dois anos e, mesmo aí, alguns aspectos podem continuar não muito bem resolvidos. 

Mas, além da tristeza, as situações dolorosas podem fazer com que descubramos em nós mesmos forças antes desconhecidas, faz com que repensemos nossas vidas e nossos valores, passando a perceber o que realmente é importante e o que é supérfluo, e podem nos transformar em pessoas mais ricas espiritual e emocionalmente.

Apesar das pessoas sentirem e reagirem diferentemente, existem pontos em comum nas situações de perda, quando geralmente passam por fases semelhantes. Quando descobrem que estão com uma doença grave ou isto acontece com uma pessoa muito próxima, a morte inesperada de alguém que amam, ou com quase todos os outros tipos de perda, primeiro passam pelo estágio de choque e negação, não querendo acreditar na realidade. 

Depois vem a fase da raiva, revolta (contra tudo, todos e até contra Deus) e muita mágoa. Mais tarde passam a negociar com Deus e com a vida, tentando fazer trocas e promessas; depois ficam deprimidos, perguntando-se "por que eu?", "por que ele (ou ela)?" ou "por que comigo (ou conosco)?". A seguir a tendência é retraírem-se por algum tempo, afastando-se dos outros, enquanto buscam alcançar um estado de entendimento, paz, de aceitar aquilo que não pode ser mudado. (E. Kubler-Ross).

Muitos param em determinada fase e não vão adiante na superação da perda que já aconteceu ou, no caso de doença, irá ocorrer; alguns pulam de uma fase para outra, podendo retornar a fases anteriores; outros caminham para a superação. Isto vai depender muito do suporte que recebem do meio, dos amigos, de terapeutas ou orientadores; do entendimento que têm sobre a vida e sua finalidade, de suas crenças filosóficas e/ ou religiosas e outros aspectos.

Seguem-se algumas sugestões que podem ajudar nesta fase difícil:

1 - Fale sobre sua perda e sua dor
Nos primeiros meses muitos têm esta necessidade, deixe que os outros saibam que este assunto não deve ser evitado e que lhe faz bem falar sobre isto, abrir-se com alguém de confiança, ajuda no entendimento e na aceitação. Quando os amigos entendem o processo, percebem que ouvindo e compartilhando o sofrimento, estão ajudando; e você vai se sentir melhor desabafando. Entretanto, em algumas situações, ou com algumas pessoas, quando não quiser falar sobre o assunto, também diga isto claramente.

2 - Enfrente o sentimento de culpa
Quando se perde alguém importante é difícil sentir que se fez o bastante. Discutir este sentimento com alguém compreensivo e de confiança vai ajudar a distinguir a culpa real e irreal e, aos poucos, esta começa a diminuir. Não pode se sentir responsável por não prever os acontecimentos, ou culpa como se tivesse tido a intenção de prejudicar alguém. Além do mais, temos que aceitar a realidade de que ninguém é perfeito, fazemos o possível de acordo com nossa capacidade.

3 - Trabalhe os sentimentos de raiva e revolta
Estes sentimentos existem em face de uma grande perda; é importante percebê-los e expressar os sentimentos de raiva e amargura. Não adianta negá-los ou envergonhar-se deles, são normais e irão desaparecendo com o tempo e a aceitação do fato.

4 - Idealização
Há uma fase em que a pessoa pensa em suas falhas como pai, mãe, filho, cônjuge, irmão, namorado ou amigo... e vê a pessoa que se foi como um ser perfeito. Com o tempo, começará a vê-la como um ser humano real, com suas qualidades e defeitos, assim como todos nós.

5 - Não se isole
Mesmo que não se sinta à vontade para compartilhar seu sofrimento e prefira ficar sozinho, precisa buscar a companhia de outras pessoas. Amigos e familiares que o estimem podem ajudar muito. Não se esqueça que não está só; muitos o estimam, querem lhe dar amor e conforto, assim como precisam do seu amor e atenção. Isto consola, renova suas forças e ajuda na construção de novos objetivos e, com o tempo, a recuperar a alegria de viver. Estas pessoas podem fazer muito por você e você por elas.

6 - Mudança de valores
Diante da morte ou de uma grande perda, a pessoa tende a repensar seus valores, a reavaliar seus objetivos de vida; deixar de lado coisas que anteriormente valorizava e que agora percebe que são insignificantes e/ou fúteis, e a valorizar aspectos que percebe serem realmente mais importantes. Muitas vezes implementa mudanças positivas na sua maneira de ser e de viver, tornando-se menos preocupada com o ter e mais com o SER, evoluindo moral, emocional e Espiritualmente.

7 - "Nunca mais serei o mesmo"...
É freqüente haver um grande sofrimento neste pensamento que pode ser real, mas isto não significa que nunca mais possa ser feliz. Embora esta idéia possa parecer inaceitável no período do sofrimento, as transformações podem nos enriquecer. Geralmente é isto que acontece, quando a pessoa aceita trabalhar e superar a fase de mágoa e revolta, decidindo que pode e deve viver o melhor possível.

8 - Evite decisões importantes ou grandes mudanças
O primeiro ano após a perda, geralmente não é um período adequado para tomar decisões importantes ou fazer grandes mudanças, a menos que as circunstâncias o exijam. Uma pessoa amargurada tem a capacidade de julgamento diminuída. Se algumas mudanças forem necessárias e inadiáveis, peça a ajuda de alguém competente e não envolvido emocionalmente com os problemas.

9 - Reserve períodos e local para lembranças
Não fique o tempo todo pensando e vendo objetos da pessoa que se foi. Coloque alguns pertences dela numa caixa ou armário, não os deixe espalhados. Tente reservar algum período específico do dia (no início), da semana ou do mês, para pensar na pessoa e no seu luto, quando também poderá rever os objetos. Evite fazer isto o resto do tempo, pois nada de bom e útil se consegue com a tristeza contínua. Para algumas pessoas isto não é fácil de conseguir, mas é necessário à sobrevivência e recuperação.

10 - Prevendo dias e datas difíceis
É útil saber que vai sentir-se mais triste, solitário e infeliz em certos dias e datas do que em outros, isto mesmo após já ter-se passado algum tempo e com a vida mais estabilizada. Estes dias especiais geralmente envolvem datas de aniversário, Natal, passagem de ano, Páscoa e outros, onde a falta da pessoa se faz mais presente. Planeje passá-los com amigos ou familiares, pois é provável que fique mais triste, choroso e deprimido que em outras ocasiões. Não se isole, é bom que esteja em companhia de pessoas que o estimem.

11 - A crença de que a vida transcende nossa estada na terra e num Ser Superior
Desde a antigüidade, a maioria dos povos de todas as regiões do globo, com culturas e religiões diferentes, acredita na imortalidade da alma ou espírito e na existência de um Deus ou "Algo Superior". Isto é quase que uma intuição que trazemos desde o nascimento. Um Ser com Amor Incondicional e Sabedoria, perfeito e justo, não castiga as pessoas, mas sempre quer o seu bem, sua evolução, mesmo que muitos de nós ainda não tenhamos a capacidade para entender o porquê de muitos acontecimentos. Hoje, mais do que nunca, temos tido provas da imortalidade do espírito e de que tudo na vida tem um propósito positivo, que nada acontece por acaso. Mesmo que não sejamos religiosos, esta crença traz consolo. Pensar que a pessoa não acabou, mas apenas deixou seu corpo e transferiu-se para um tipo de vida diferente, em outro plano, faz com que as pessoas sintam-se melhor diante da perda; e significará que a separação é temporária, não definitiva.

12 - Culpa por sentir-se bem
É comum as pessoas não se permitirem alegria após uma grande perda, não aceitando convites de amigos, ou evitando atividades agradáveis. Não lute para continuar sendo ou parecendo infeliz. Perceba que sentir-se contente, ter novos objetivos, não é deslealdade nem significa que não ama ou está esquecendo o ente querido. Conseguir prazer em algo significa que está trazendo um pouco de alívio ao seu sofrimento; retomando ou recomeçando a construir sua vida. Além disso, se a pessoa que se foi o estima, com certeza gostaria de vê-lo bem e não sofrendo, preferiria vê-lo contente e isto lhe daria mais tranqüilidade. Procure investir em seu bem estar, engajando-se em atividades produtivas e que lhe são agradáveis, e poderá tornar sua vida melhor ainda do que antes, se aprendeu algo com o acontecido, se cresceu com o sofrimento e compreensão do que é realmente mais importante na vida.

13 - Reajuste-se à vida e ao trabalho
Tirar alguns dias ou semanas para reequilibrar-se e, depois, uma folga ocasional, quando necessário, é perfeitamente normal. Mas as atividades devem ser retomadas assim que for possível, pois são importantes no processo de recuperação. Seja paciente consigo mesmo, porque nos primeiros meses sua capacidade física e mental podem não ser as mesmas. Deve diminuir sua carga horária ou o número de atividades, se sentir que é excessiva; mas a inatividade prolongada faz as pessoas repetirem ou prolongarem a fase depressiva sem nenhum benefício. Com o tempo poderá também perceber que é importante utilizar um pouco da sua energia em uma atividade que possa ajudar outras pessoas e/ou instituições, saindo um pouco de seu pequeno mundo e percebendo a importância e bem estar que traz ajudar ao próximo, de conseguir tornar outros um pouco mais felizes e menos carentes física e psicologicamente.

14 - Liberte-se de expectativas irreais
Acreditar que a vida deveria ser diferente, não envolvendo escolhas dolorosas, sofrimentos e perdas é irreal e só traz revolta, o que só prejudica. Tornando nossas expectativas quanto a nós mesmos, aos outros e à vida mais realistas, fica mais difícil nos frustrarmos e mais fácil nos adaptarmos. Ninguém passa por situações que não mereça por puro acaso; nem enfrenta uma carga maior do que a que tenha capacidade para carregar. Saber que não vivemos num mundo desorganizado pois existem leis universais, que "nada acontece por acaso" e tudo tem uma razão de ser justa e produtiva, nos leva a encarar os acontecimentos (com relação a nós e aos outros envolvidos), mesmo os mais difíceis, como oportunidades de aprendizagem e crescimento.

15 - Integrando a perda
As pessoas não "têm" que ser "vítimas", qualquer que seja a perda, por pior que tenha sido. Situações de muito sofrimento podem ser transformadas em aprendizado. É preciso deixar de lado as perguntas centradas no passado (que é imutável) e no sofrimento ("Por que isso aconteceu comigo"?) e começar a fazer perguntas que abrem as portas para o futuro: "Agora que isto aconteceu o que posso e devo fazer? O que posso aprender com isto? O que posso fazer para Ser e sentir-me melhor?". Geralmente quando chegamos na fase da aceitação, atingimos a compreensão e crescemos com a experiência, a dor se vai. Fica a saudade de uma pessoa com a qual convivemos e que nos proporcionou bons momentos e ensinamentos, tanto com suas qualidades, como com seus defeitos; com a qual compartilhamos uma parte de nossa vida. Só se tem saudade de algo que foi bom ou nos trouxe algo de positivo. Deve ser mais triste não ter de quem sentir saudade, seja de uma pessoa deste ou de outro plano.

16 - Pesar excessivamente longo
Quando um sofrimento excessivo consome alguém por mais de um ano, geralmente o problema principal não é a perda em si, mas algum outro aspecto que precisa ser entendido. Muitas vezes isto ocorre quando havia uma dependência excessiva em relação à pessoa que se foi, quando a culpa por algum motivo é um componente muito forte na situação, problemas emocionais pessoais ativados ou reforçados pela perda ou outras razões significativas. Amigos, conselheiros ou um psicólogo podem ser necessários neste caso.

17 - Procure ajuda profissional, se necessário
A maioria dos que procuram ajuda de psicoterapeuta não são doentes mentais, são pessoas comuns enfrentando problemas, passando por uma crise e muitas delas sofrendo uma perda. Um profissional da área é alguém com quem você pode dividir seu sofrimento, sua revolta, seu medo, suas lembranças dolorosas, sua culpa e seus conflitos; que pode compreendê-lo e ajudá-lo. As sessões de terapia podem ajudá-lo também a tomar decisões práticas que o farão sentir-se melhor. Você pode precisar de apenas algumas sessões, muitos meses para superar a fase mais difícil, ou mais tempo; tudo vai depender do significado individual da perda, da maneira como reage às crises e à terapia.

No início do pesar, uma das formas mais comuns de manifestar o sofrimento é resistir a crescer com ele. A vida pode ser prejudicada ou fortalecida por uma perda. Ninguém permanece o mesmo. Cada situação é única e só a própria pessoa pode buscar e encontrar respostas relativas ao "outro eu" e à outra vida que vão emergir.
Cada pessoa decide se vai ou não crescer com essa experiência dolorosa, e quando.

PINGOS DE LUZ

AUTOR: Maria José Gomes da Silva Nery, Psicóloga Clínica - Campinas (SP) E-mail: majonery@yahoo.com.br

DAR AMOR!

O panorama do mundo, neste início do Terceiro Milênio, não é maravilhoso.

Há milhões de pessoas que estão passando fome. As guerras continuam devastadoras. Os homens disputam pedaços de terra, que chamam de territórios, como se fossem viver para sempre em cima deles. E cada pedacinho fica manchado com o sangue de muitas vítimas.

Há milhões de pessoas sem um teto. Milhões que sofrem de AIDS. Milhões de crianças, adultos e velhos que sofreram e sofrem violência.

Milhões de pessoas que padecem de invalidez, seja por terem nascido com a deficiência ou por terem sido vítimas de enfermidades, acidentes ou combates.

Todos os dias, em todo o mundo, mais alguém está clamando por compreensão e compaixão.

Este é o mundo que recebemos do milênio passado. O mundo que construímos. Agora nos compete construir o mundo renovado do Terceiro Milênio.

Escutemos o som das vozes de todos os que padecem. Escutemos como se fosse uma cantiga, um mantra que suplica auxílio.

Abramos os nossos corações para todos os que estão precisando e aprendamos que as maiores bênçãos vêm sempre do ajudar aos outros.

Acima de pontos de vista econômicos, de crença religiosa, de cor da pele, aprendamos que todos somos filhos do mesmo Pai e nos encontramos na mesma escola: a Terra.
Por isso o auxílio mútuo é dever de todos. Podemos não resolver os problemas do mundo, mas resolveremos o problema de alguém.

Não podemos resolver o problema da AIDS, mas podemos colaborar valorosamente nas campanhas de esclarecimento às novas gerações.

Não podemos diminuir as dores de todos os pacientes, mas podemos colaborar conseguindo a medicação precisa para um deles, ao menos.

Com certeza, não podemos devolver mobilidade a membros paralisados. Mas podemos nos tornar mãos e pernas, auxiliando aqueles que precisam.

Podemos não resolver o problema da fome no mundo, mas podemos muito bem providenciar para que quem esteja mais próximo de nós, não morra à míngua, providenciando-lhe o alimento ou o salário justo.

É muito importante aprender a gostar de tudo o que fazemos.

Podemos ser pobres e nos sentir sozinhos. Podemos morar em um local não muito agradável, mesmo assim, ainda poderemos colocar flores nos corações e nos alegrar com a vida.

Tudo é suportável quando há amor, único sentimento que viverá para sempre.

O amor é a virtude por excelência, seja na Terra, seja em outras moradas do Senhor.

O equilíbrio do amor desfaz toda discriminação, na marcha que realizamos para Deus.

Exercitando o amor conjugal, filial, paternal ou fraternal busquemos refletir, mesmo que seja à distância, o amor do nosso Pai, que a todos busca pelos caminhos da evolução.

Vivamos e amemos, de forma equilibrada, sentindo as excelsas vibrações que vertem de Deus sobre as necessidades do mundo.

AUTOR: Momento Espírita